如何預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)的再次發(fā)生？對于有過流產(chǎn)史的婦女來說，孕期保健重要，如何預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)的再次發(fā)生應(yīng)做好以下幾點(diǎn)，可以有效預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)的發(fā)生：生活有規(guī)律，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，逸則氣滯，養(yǎng)成大便定時(shí)的習(xí)慣，保證大便通暢，但應(yīng)避免用瀉藥。

 

　　如何預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)的再次發(fā)生：

 

　　1、選擇合適的飲食，食物易消化。豆類、蛋類、各種蔬菜、水果、肉類等。胃腸虛寒者慎服性味寒涼食品，體質(zhì)陰虛火旺者慎服易上火之品。

 

　　2、生活有規(guī)律，起居以平和為上，早晨多吸新鮮空氣，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，保證睡夠，不可太逸亦不可太勞。養(yǎng)成大便定時(shí)的習(xí)慣，保證大便通暢，避免用瀉藥。

 

　　3、保持心情舒暢，神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能狀態(tài)對流產(chǎn)起著決定性的作用。妊娠期精神要舒暢，避免各種興奮，采用多種方法消除緊張、煩悶、恐懼心理，以調(diào)和情志。

 

　　4、注意個(gè)人衛(wèi)生，多換衣，勤洗澡，不宜盆浴、游泳。注意陰部清潔，防止病菌感染。衣著應(yīng)寬大，腰帶不宜束緊。平時(shí)應(yīng)穿平底鞋。

 

　　5、慎房事，定期做產(chǎn)前檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理異常情況，并可指導(dǎo)孕期保健。